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Waldwellness - Erholung im Klecker Wald finden
| Datum: | 14.07.2023 17:00 |
Freitag, 14.07.2023 / 17 - ca. 20/20.30 Uhr
Klecker Wald - Jesteburg
Entschleunigen, Stille genießen, der Natur lauschen, Atmen, Meditieren, Sinne öffnen, achtsam sein = Waldwellness: ein Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele
3 - 3,5 Stunden in der Natur bedeuten Entschleunigung pur. Kein Zeitdruck, keine Telefonate, einfach nur mal SEIN und im Hier & Jetzt verweilen, frische Waldluft atmen, sich selbst wichtig nehmen und die AKKUS neu aufladen. Wir tauchen ganz bewusst und achtsam in die Waldatmosphäre ein. Durch den gezielten Einsatz unserer Sinne wird der Wald für uns fühlbar und durch Meditationen stärken wir die Verbindung mit uns selbst und mit Mutter Erde. Und auch eine Reise durch den Körper (Bodyscan) mit Klangschale entspannt uns zunehmend. Die Übungen finden sowohl in der Stille als auch kommunizierend statt.
Hinweis:
Die Kleidung und das Schuhwerk sollte dem Wetter angepasst und bequem sein (wir gehen nicht nur auf den üblichen Wald- und Wanderwegen), ebenso sollte für entsprechenden Sonnen- und Insektenschutz gesorgt sein. Eine leichte Decke oder Handtuch sowie auch etwas zu Trinken gehören in den Rucksack. Es ist keine Ausdauer und keine besondere sportliche Verfassung nötig. Waldwellness findet bei jedem Wetter statt, außer bei Gewitter, Sturm und Starkregen. In diesem Fall wird ein neuer Termin bekanntgegeben. Die Teilnahme findet auf eigene Gefahr und Haftung statt
Die Veranstaltung findet ab 4 Personen statt. Maximale Teilnehmerzahl 8.
Energieausgleich: 35,00 € pro Person
Nach der Anmeldung über das Kontaktformular erhältst Du von mir eine Anmeldebestätigung. Dein Platz ist mit Überweisung der Kursgebühr gesichert und gilt damit als verbindlich gebucht. Anmelden kannst Du Dich über das Kontaktformular.
Bitte lies hierzu auch meine AGB's durch.
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